妊活するなら身体を温めることから＠四ツ谷、麹町

ベビ待ちの皆さん。

手足、お腹、腰、冷えていませんか？

身体の冷えは、巡りの悪さのサインです。

東洋医学で言う”巡り”には

血の巡り

気の巡り

水の巡り

それぞれに違いがありますがどれか一つが滞ることにより

３つ全てに影響するとされています。

例えば

疲れが溜まっている身体を、１日中ゴロゴロして休めます。

するとどうでしょう？

余計にだるくなった経験はありませんか？

身体を動かさずに過ごすことによって、

筋肉もゆる～く、気持ちもゆる～くなります。

ここまではいいのですが

動かなすぎると

血の巡りが悪くなります。

水の代謝も悪くなります。

そしてエネルギーを身体中に巡らすことができなくなってしまうのです。

すると、手足が冷える、頭が痛い、肩が痛い、腰が痛い、生理不順、便秘気味・・・

などの症状が出てきます。

このような滞りがあると妊娠したあとにも、

つわりや不定愁訴に悩まされてしまうことになります。

身体の”巡り”を良くして身体を温め、

妊活をスムーズにしましょう。

四ツ谷ｈａｒｒｙでは、ベビ待ちのお手伝いをしています。