かかとの後ろが痛いのは
足が綺麗に見えると、
普段7㎝～9㎝の高いヒールを履いている方が
慣れない踵の低い靴を長時間履いて仕事をしていると踵の後ろが痛くなることはありませんか？
歩く時や走る時にそのような痛みや違和感があるのが特徴
それは『アキレス腱炎』かも
『アキレス腱炎』とは
ふくらはぎの筋肉と踵骨（かかとの骨）を結ぶ太くて頑丈なアキレス腱に
繰り返し負荷がかかり充分な回復ができないまま
炎症となって痛みなどが起きることをいいます。
通常ではジャンプスポーツなど地面を蹴ってつま先立ちになる
運動をする方に多くみられていましたが、
高いヒールを履く女性に増えつつあります。
痛みがある時はアイシングや消炎鎮痛剤など病院にて保存治療を
行ってもらいましょう。
ただ普段から運動はしないが高いヒールを履かれる方は
インソール（踵の中敷き他）の利用や鍼灸など予防をされておかれることをおすすめいたします。
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