ＬＥＴ‘Ｓお風呂習慣！！＠四ツ谷

2019

気持ちの良いお天気に恵まれて最高の年明けですね。

日常が戻りつつありますが、体調はいかかでしょうか？？

冷えた体をいたわってゆっくり湯船に浸かっていますか？？

最近の研究では

お風呂に週5回以上入る人は、４回以下の人に比べ心臓や血管の状態が良好である

ことがわかっています

腎臓など末梢臓器の障害や循環器疾患による死亡と強力に関係する「中心脈圧」が低い←いいこと

心臓で生産・分泌されるホルモンで

血中濃度が心臓にかかる負担の程度を示す

「ＢＮＰ」の値が低い←これもいいこと

時間がないからササっとシャワー

という方も多いかと思いますが

体の為には、お風呂です

お風呂に入っても取れない疲れは

Harryにお任せ下さい。

今年も四ツ谷ｈａｒｒｙをよろしくお願い致します。

ＴＥＬ0364574811