温活女子におすすめ シナモンと乾燥生姜 ＠四ツ谷 麹町 新宿
こんにちは！！
四ツ谷ｈａｒｒｙです♪
温かくなってきても冷え性の方は年中温活女子ですよね🎶
温活皆さまはどんなことなさってますか！？
湯船に浸かる・生姜を料理に取り入れる・白湯を飲むなどでしょうか！？
実は生姜も生の生姜は効果がない(ﾟдﾟ)！ということがわかっていて乾燥生姜・いわゆる『乾姜』が温の働きを持っているんです！！
他にもシナモンにも温の効果があるんですよ♪漢方でも冷え症や女性疾患に使われるものは乾姜と桂皮が入ってる事が多いです。
桂皮はシナモンの事なんですよ(* ´艸｀)普段私たちがなにげなく食べているものに薬として取り入れているんですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんでも取り過ぎは良くないので日々の生活の中で毎日適量を取り入れられるのが良いですね✨
シナモンと乾燥生姜をお湯に溶かしたものをまず取り入れてた温活はいかがでしょうか！？
TEL 03-6457-4811
ＬＩＮＥからも予約できます
