やってみよう ファスティング @四ツ谷 麹町 市ヶ谷 飯田橋 新宿 千駄ヶ谷 四ツ谷三丁目
こんにちは!!
四ツ谷Harryです♪
ファスティング どうやって始めたらいいの?
分からない方はたくさんいらっしゃると思います。
1日なにも食べないと言うのが辛いと言う方には、朝ファスティングと言う方法もあります!!
ファスティングするとなにがいいのでしょうか!?
腸内をデトックスする事で、添加物などの毒素をリセットする事で
食事を始めた時にしっかりと栄養素を取り込めるカラダ作りをする。
という事なんですが、「ちょっと何言ってるか分からない」
と言う方、これだけ覚えて頂ければ嬉しいです!!
健康的に痩せられる
朝ファスティングだけでも体重の変化だけでなく、内臓脂肪の低下も見られています🎶
好きなものを食べつつ
我慢もしつつ
健康的に体質改善してみてはいかがでしょうか!?
お子さん連れOK・ベビーカーもOK
ママさん・パパさんも気軽に来院してください♪
お気軽に当院へお問い合わせください!!
TEL 03-6457-4811
ミニモ
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