2019年10月10日

疲れってなんでぬけないの？　＠四ツ谷　麹町　市ヶ谷　飯田橋　新宿　千駄ヶ谷　四ツ谷三丁目

こんにちは！！

四ツ谷Ｈａｒｒｙです♪

疲労や倦怠感

なぜ起こるのでしょうか？

●感染症や慢性的な炎症性疾患などによる老廃物の蓄積
●貧血や心疾患、肺疾患などによる低酸素状態
●低血圧
●更年期障害や、糖尿病、甲状腺機能低下症など、内分泌ホルモンの乱れ
●低栄養、電解質の異常、神経活動の低下
●アルコール中毒を含む薬物中毒
などです。精神的なものの場合、うつ病や不安障害、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害もその原因になります。

労回復に効果がある方法としては、お風呂に入る・ティータイム、アニマルセラピー、笑うこと、アロマセラピー、指圧・マッサージなど皆さんもやっていらっ者るかと思います。

リラックスすると心の疲れがとれる感じがしますよね。

また、軽い運動やストレッチをしてぐっすり眠ること、背中や体の中心を温めることも倦怠感の改善に効果があります。

疲労や倦怠感を感じたときは当院の事を思い出してください

当院も助けとなるメニューが多数ございます。

鍼灸・整体・アロマトリートメント・ラジオスティム…ｅｔｃ

アロマ・全身ラジオスティムはミニモのみ予約可能です。

また、サプリメントやファスティングメニューなどもございます。

お子さん連れOK・ベビーカーもOK

ママさん・パパさんも気軽に来院してください♪

お気軽に当院へお問い合わせください！！

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