疲れってなんでぬけないの? @四ツ谷 麹町 市ヶ谷 飯田橋 新宿 千駄ヶ谷 四ツ谷三丁目
こんにちは!!
四ツ谷Harryです♪
疲労や倦怠感
なぜ起こるのでしょうか?
●感染症や慢性的な炎症性疾患などによる老廃物の蓄積
●貧血や心疾患、肺疾患などによる低酸素状態
●低血圧
●更年期障害や、糖尿病、甲状腺機能低下症など、内分泌ホルモンの乱れ
●低栄養、電解質の異常、神経活動の低下
●アルコール中毒を含む薬物中毒
などです。精神的なものの場合、うつ病や不安障害、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害もその原因になります。
●貧血や心疾患、肺疾患などによる低酸素状態
●低血圧
●更年期障害や、糖尿病、甲状腺機能低下症など、内分泌ホルモンの乱れ
●低栄養、電解質の異常、神経活動の低下
●アルコール中毒を含む薬物中毒
などです。精神的なものの場合、うつ病や不安障害、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害もその原因になります。
労回復に効果がある方法としては、お風呂に入る・ティータイム、アニマルセラピー、笑うこと、アロマセラピー、指圧・マッサージなど皆さんもやっていらっ者るかと思います。
リラックスすると心の疲れがとれる感じがしますよね。
また、軽い運動やストレッチをしてぐっすり眠ること、背中や体の中心を温めることも倦怠感の改善に効果があります。
疲労や倦怠感を感じたときは当院の事を思い出してください
当院も助けとなるメニューが多数ございます。
鍼灸・整体・アロマトリートメント・ラジオスティム…etc
アロマ・全身ラジオスティムはミニモのみ予約可能です。
また、サプリメントやファスティングメニューなどもございます。
お子さん連れOK・ベビーカーもOK
ママさん・パパさんも気軽に来院してください♪
お気軽に当院へお問い合わせください!!
TEL 03-6457-4811
LINEからも予約できます
ID gmw4800s
スカプラ鍼灸整骨院グループ
整体鍼灸サロン四ツ谷Harry