テレワークで椅子が変わり腰が痛み出している方必見！！＠四ツ谷 麹町 市ヶ谷 飯田橋 新宿 千駄ヶ谷 四ツ谷三丁目
こんにちは！！
四ツ谷Ｈａｒｒｙです♪
テレワーク・在宅勤務でオフィスの普段の机・椅子ではなく、自宅のリビングやダイニングテーブルでパソコンを開いて仕事をしていて腰が痛くなってしまうなんてことはありませんか？
家では仕事よりもリラックス重視だったり、おしゃれ重視で実はあまり座り心地は良くない
座りやすくて普段は特別気にならなくても、長い間座っているとその姿勢が意外と体に負担になるなんてこともあります。
そんな腰の痛い方に隙間時間に刺激して欲しい「足臨泣」と言うツボをご紹介します。
足の薬指と小指の間を足首の方に擦っていき、指の止まるところ（薬指と小指の骨がぶつかるところ）
押してもなかなか良くならない方は早めの手当てが必要です。
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お子さん連れOK・ベビーカーもOK
ママさん・パパさんも気軽に来院してください♪
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