体質改善
東洋医学×ファスティング
東洋医学とファスティング（医療的断食）
Harryでは東洋医学をベースに気血水のバランスを整えつつ、体に蓄積した老廃物や重金属・毒素を排出し体質改善を図っていおります。
心身の不調、老化を早める最大の原因は蓄積された毒素と代謝の低下です。
自律神経を整えつつ代謝をあげ、解毒機能を高めることで細胞を甦らせることでお体は再生します。
また、ファスティング（医療的断食）を並行して行うことで、長年の不調やお悩みの原因をより安全により効果的にお身体の体質を健康な状態へと変化させていきます。
体質チェックをしてみましょう
- 食欲がなく、下痢をしやすい
- 疲れやすく体力がない
- ため息をよくつく
- 胃腸が弱い
- 運動が苦手
- 風邪をひきやすい
- 暑がりで冷房好き
- 生理が遅れ気味で経血量が少ない
- 髪にツヤがなく枝毛が多い
- 下半身がむくむ
- 手足の冷える
- 肌荒れや小ジワが気になる
- 疲れやすく、貧血ぎみ
- 暑がりで冷房好き
- 冷たい飲み物を好む
- 便秘ぎみでコロコロ便が多い
- めまいや立ちくらみがする
体質改善には、鍼灸が得意とする自律神経を整え、東洋医学でいう気血水のバランスを整えていきます。内蔵でいうと主に小腸をキレイにするためにファスティング（医療的断食）を行います。
また、玉川温泉と同じ成分を練り込んだ岩盤シートで体にたまってしまった老廃物や重金属・毒素を排出、さらに体の中から温まるので冷え性の改善にもなります。
特に飽食社会に生きる現代人にはファスティングがおすすめで、人生観まで変わる方もたくさんいらっしゃいます。私もファスティングを連続４週間しましたが、本当に何を体は欲しているのか、体に大切なのかを気づくことができました。ぜひ、あなたも新しい自分に出会ってください。
体質改善鍼灸×ファスティング(医療的断食)+ミネラルウォーター2～2.5リットル/日で、これまで変化を感じなかった方はいません！本気で体質改善を考えているならご連絡ください。
私たちも本気でサポートいたします！
冷え性、便秘、アレルギー、更年期障害など長年の辛い悩みから自分のカラダを解放してあげましょう！
生野菜や果物、ぬか漬けなどの植物性発酵食品から食べ始めると、生の食材が持つ植物酵素が後から食べるものの消化をサポートします。
「食べてすぐ寝る」習慣は酵素の浪費や消化不良を招きます。
酵素を生かす体内リズム「ナチュラルハイジーン」に従い、
夕食はなるべく20時までに済ませましょう。
- 健康な方でも体質的に向かない方やその日の体調でファスティングができない場合があります。必ず健康を確認してから行うようにしてください。また、生理中の場合は、ホルモンバランスが乱れ、自分の意図とは違う反応を示してしまう場合もありますのでおすすめできません。
- 心配な方は、医師に相談の上で行うようにしてください。
- 食物アレルギーのある方は、事前に医師に相談してから行うようにしてください。
- ファスティングは必ず自己責任のもと、無理せず実施してください。
- 実施中、具合が悪くなった場合はすぐに中止してください。
- 実施中は、1日あたり約２L〜2.5Lの良質な水を、10回以上にこまめに分けて飲んでください。
- 持病があり、薬を服用している方
- 風邪を引いていたり病気治療中、体調不良の方
- 心臓や胃といった内臓に障害がある方
- 過去に、脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方
- 発育段階の中学生以下の方
- 高齢で基礎体力のない方
- 妊娠している方、授乳中の方
- 摂食障害で拒食症や過食症の方
- 極端に痩せている方（女性/体重が35kg以下 男性/体重が40kg以下）
ファスティングをして体の中をリセットすることで、その後の施術効果は飛躍的に変化します。
本気で体質改善を考えている方は、お気軽にお問い合わせください。私たちが全力でサポートいたします。
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